抜け毛の毛根の色や形を見て、薄毛の状態を自己診断することが出来ます。
ここでは正常な毛根の状態と、薄毛のサインになる毛根の状態、状態による危険度の比較について見ていきたいと思います。
正常な毛根の形、色、毛根と薄毛の関係性
薄毛の人もそうでない人も、毎日毛が抜けてしまうのは当然のことです。
成人男性の1日に髪の毛が抜ける量はおおよそ100本～150本と言われています。
抜け毛を見つけたら、すぐに捨てるのではなく一度よく観察してみてください。
実は、抜け毛をよく観察すると、薄毛かそうでないか、薄毛ならばその原因や症状を判断する事ができるからです。
髪の毛は「毛幹」と「毛根」から成る
髪の毛は大きく分けて「毛幹」と「毛根」の2つに分類できます。
毛幹は普段頭皮から生え出て見えている部分の事で、毛根は頭皮より下に埋没している部分のことです。
この毛根部分には「毛乳頭」と「毛母細胞」が入っています。
毛乳頭は頭皮の毛細血管とつながっており、血液から栄養を吸収します。
そしてその栄養を元に毛母細胞が分裂し、髪の毛が成長するしくみになっています。
健康な毛髪の状態
健康な毛髪だと、毛幹は艶があって黒色をしており、そこから毛根の方へ行くにつれて太くなって、根元はマッチ棒のようにぷっくりと膨れて薄い白色をしています。
艶のある黒色で根元が膨れているのは、毛乳頭へしっかり栄養が行き届いているためですので、頭皮の血行が良い証拠です。
根元が少し薄い白色なのは、毛髪の色を黒色にする色素がしっかりと機能し終わった証拠です。
抜け毛でわかる薄毛のサイン
逆に毛根のあたりが変な形状をしていたり、黒色のままであったり、白い物が大きな塊で固着しているようでしたら、薄毛がもうすぐはじまるか既にはじまっているサインですので要注意です。
例としてAGA（男性型脱毛症）になってしまっている場合は「ヘアサイクル（毛髪の成長の流れ）」が狂います。
毛乳頭へ満足な栄養が行かないまま抜け落ち、育ちきっていない毛幹部分が明らかに短い状態になります。
不摂生な生活が原因で頭皮の血行が悪くなっている場合は、毛根部分が栄養不足によって痩せ細ってしまい、根元の膨れていない真っ直ぐな状態になります。
その他にも抜け毛の状態次第で様々な理由が考えられますので、普段何気なく掃除して捨てている抜け毛を、是非一度じっくりと観察してみてはいかがでしょうか。
抜け毛の毛根が白い人の薄毛の危険度
毛根部分が白い場合は薄毛とどのような関係があるのでしょうか。
健康な毛髪は、先端は艶があって黒色をしており、そこから毛根の方へ行くにつれて太くなって、根元はマッチ棒のようにぷっくりと膨れて薄い白色をしています。
毛根部分が白い場合、上記のようにぷっくりと膨れて薄い白色だと全く問題ないのですが、違う状態だと薄毛につながる可能性があります。
毛根付近に白く大きな塊が付着している場合
まず「毛根付近に白く大きな塊が付着している」場合です。
白く大きな塊の正体は、頭皮に分泌された皮脂です。適量だと塊にはならずに毛髪の表面を保護してくれるのですが、過剰分泌されていると固まって毛穴に詰まり、毛が抜ける際に毛根に付着してきます。
体質によっては毛根が元々大きい人もいますので判別しにくいかもしれませんが、指先で挟んでみて粘り気があるようだと間違いなく皮脂の塊です。
皮脂の過剰分泌は、生活習慣の乱れやAGA（男性型脱毛症）が原因で引き起こされます。
生活習慣の乱れですが、特に普段から油っこい食べ物ばかりを口にしていると危険です。皮膚炎の元にもなりますので注意しましょう。
毛根の白い部分から、根元方向に毛が生えている場合
次に「毛根の白い部分から、根元方向に毛が生えている」場合です。これは「ヘアサイクル（毛髪の成長の流れ）」が乱れている証拠です。
本来なら毛根の白い部分で毛髪の成長は終わりですが、ヘアサイクルが乱れたことで成長異常をきたしていることが分かります。ヘアサイクルの乱れは、そのほとんどがAGAになってしまっていることが原因です。
AGAには専門のクリニックがありますので、是非一度相談してみましょう。費用がかかるイメージがあるかもしれませんが、初回相談無料や初月飲み薬がサービスの所もあります。
全国各地で続々と新しいクリニックが開院していますから通いやすく、何よりAGAは放置していても自然治癒する事はほとんどありません。手遅れになってしまう前に、自分から積極的に対策していきましょう。
抜け毛の毛根が黒い人の薄毛の危険度
ヘアサイクルが乱れて未完成の毛髪が抜けている
自分の抜け毛の毛根部分が薄い白色ではなく黒色だった場合、薄毛になっている、もしくはこれから薄毛になる危険がありますので注意しましょう。
健康な毛髪は、健全な「ヘアサイクル（毛髪の成長の流れ）」の中で、約4～5年の年月をかけてじっくりと育っていきます。
そして健康な毛髪ができあがってきた頃に、役目を終えた毛根部分だけ色素が抜け落ちて白くなるしくみになっています。
抜け毛の毛根が黒色だと、毛髪がその役目を終えていない、つまりヘアサイクルが乱れているせいで未完成の毛髪が抜け落ちてしまっていることになるのです。
そして、それはうまく毛髪が成長せずにどんどん抜けてしまい、薄毛になることを示唆しています。
頭皮の血行不良で栄養が行き届いていない
ヘアサイクルの異常の他に、実はもう一つ可能性があります。頭皮の血行不良で毛髪に充分な栄養が届けられていない場合も、毛根は黒くなってしまうのです。
毛髪に栄養が足りていないと、髪を黒くしたり最後には少し白に変化させたりする色素細胞が、最後の役目を終えることなく消えてしまうからです。
AGAが原因のことがほとんど
ヘアサイクルの乱れは、そのほとんどがAGA（男性型脱毛症）になってしまっていることが原因です。
AGAは専門のクリニックで治療してもらうのが一番です。最近では初回相談無料のところが増えてきていますので、抜け毛の状態を伝えてみて適切な治療のアドバイスをもらいましょう。
頭皮の血行不良は、AGAが原因の場合と日々の生活習慣に問題がある場合とがあります。
昼夜逆転の生活をしていたり、油っこい食べ物ばかり口にしていたり、運動不足の毎日を過ごしていたりしませんか？まずは生活改善からはじめてみましょう。
抜け毛の毛根がない人の薄毛の危険度
抜け毛に毛根がない人は薄毛になる危険度がたいへん高いです。抜け毛に毛根がなかったり細く短かったりする原因はヘアサイクルの乱れです。
正常ならば髪は成長期から退行期を経て休止期に至り、自然に抜け落ちます。しかしヘアサイクルが乱れると、通常5年前後ある成長期が数ヶ月でストップすることがあります。
すると髪が十分に成長せずに抜けるため、抜け毛に毛根が付かず薄毛に発展します。
ヘアサイクルが乱れる原因
ヘアサイクルが乱れてしまう原因には偏った食生活やストレス、頭皮環境の悪化などがあります。
栄養バランスの悪い食生活
まず基本になるのは食生活です。毛根に栄養を与える基になるためです。
栄養バランスの悪い食生活を続けていると、髪の成長に必要な栄養が摂取できません。
脂肪分の多い食事
また脂肪分の多い食事は頭皮の皮脂を過剰に分泌させてしまうため、炎症を起こしやすくなります。
高カロリー食が続くと肥満にもなりやすいです。肥満も皮脂の分泌を促進させてしまいます。
そのためジャンクフードや菓子パンではなく、栄養バランスの良い食事を続けることが大切です。
ストレスを溜める
次にストレスです。ストレスが溜まると免疫が異常をきたしたり自律神経が乱れたりします。
そうすると血流が悪化して髪に栄養が届きにくくなります。
またストレスは髪の成長に重要な亜鉛も消費してしまいますので、髪の成長が遅くなったり止まったりします。
頭皮環境の悪化
そして頭皮環境の悪化です。頭皮が赤くなって炎症を起こしている人は頭皮環境が悪くなっている証拠です。
睡眠時間を十分に取ったり食生活を改善しても炎症や湿疹がなくならない場合は、皮膚科で診てもらうことをおすすめします。
他にも皮脂でべとついていたり、逆に乾燥してフケが出ている場合も要注意です。
シャンプーの種類をアミノ酸系に変えたりシャンプーの頻度を変えるなどして、健康的な頭皮状態を保つことが大切です。
毛根が小さい場合
抜け毛に毛根がないもの以外でも、毛根の形で薄毛になる危険度がわかります。
毛根は付いているものの小さい場合は、毛根がない抜け毛の一歩手前の段階と判断できます。
そのため食生活やストレスなどの原因をはっきりさせ、すぐに対処することが必要です。
毛根は通常は丸い形をしています。しかし変形している場合は頭皮の異常やストレス、円形脱毛症になる予兆です。
通常の抜け毛ではないため病院で診てもらうことをおすすめします。
毛根に脂が付いて白い場合
毛根に脂が付いて白くなっているのは皮脂の過剰分泌が原因です。脂肪分の少ない食事に変えましょう。
またシャンプーの際に素洗いの段階から頭皮を揉み込むようにマッサージしながら髪を洗って、毛穴の皮脂を十分に落とすことも大切です。
毛根の他に抜け毛そのものの状態もチェックしましょう。特に細く短いまま抜け落ちている場合は薄毛の危険度が高いです。
ヘアサイクルが極めて短く、髪が成長しないまま髪が抜けている可能性が高いためです。
毛先が細く縮れている場合もヘアサイクルが乱れていたり栄養が十分ではない可能性があるため、注意が必要です。
まとめ
抜け毛の毛根と薄毛の関係について見てきました。内容をまとめると以下のようになります。
- 抜け毛の毛根をチェックすることで薄毛のサインがわかる
- 健康な毛髪の根本はぷっくりと膨れた薄い白色
- 皮脂の塊が付いていたり、白ではなく黒だったり、変形している場合は要注意
抜けた毛を観察することで薄毛の状態を自己判断出来るのは心強いですよね。
毛髪や毛根に異常をきたしている場合は、なるべく早めに専門医の診断を受けるようにすると良いでしょう。
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