現在は多くの育毛シャンプーや育毛剤が販売されています。
しかし、成分や効果などの違いがよくわからないかたも多いです。
ここでは育毛シャンプーと育毛剤の違いとどちらを使うと良いか、また併用する効果と注意点について解説していきます。
育毛シャンプーと育毛剤の違いとどちらを使うと良いか
育毛シャンプーと育毛剤では目的が違います。
育毛シャンプーは頭皮環境を整備するためのものですが、育毛剤は抜け毛を防いだり健康で太い髪にしたりするためのものです。
育毛シャンプー
まず育毛シャンプーを使うと、頭皮の余分な皮脂やにおいを取る、フケやかゆみを予防する、炎症を防ぐなどの効果が期待できます。
洗浄成分には、髪や頭皮にダメージを与えにくいアミノ酸系が使われている場合が多いです。
抗炎症作用や抗菌作用などに加えダメージを最小限にすることで、健康な髪や頭皮に導いてくれます。
また最近は、発毛を促す成分が配合されている育毛シャンプーも増えてきました。
しかし、シャンプーはすぐに洗い流すものであって浸透させるものではないため、発毛効果は限定的です。
一般的なシャンプーの場合は、刺激の強いアルコール系の洗浄成分や香料などが使われている場合が多いです。
そのため抜け毛や薄毛で悩んでいるかたは、シャンプーに配合されている成分をよく見て、刺激の強いものが使われていないことを確認することが大切です。
育毛剤
次に育毛剤を使用すると、抜け毛や薄毛を予防する、ヘアサイクルを改善することで発毛を促進する、髪を健康的にするなどの効果が期待できます。
現在は症状に応じた育毛剤が多数販売されています。
発毛が目的の場合は、ミノキシジルのように医学的に発毛が認められている成分が配合されているものが有効です。
ミノキシジルには、頭皮の血管を拡張させて血流を増やすことで発毛を促す効果があります。
男性ホルモンが原因で薄毛が進行している場合は、ヒオウギエキスやノコギリヤシなど男性ホルモンの分泌を抑える成分が配合されている育毛剤がおすすめです。
AGA治療に用いられるフィナステリドが配合された育毛剤もあります。
シャンプーと違い洗い流さず頭皮に浸透させるため、高い発毛や育毛効果が期待できます。
そのため発毛や育毛を実現させたい場合は、育毛剤をおすすめします。
ただし頭皮環境が悪い場合は育毛剤の効果が半減する恐れがあるため、頭皮環境の整備も重要です。
育毛シャンプーと育毛剤を併用する効果と注意点
育毛シャンプーと育毛剤の併用で相乗効果が期待できます。
育毛シャンプーによって頭皮環境が整えられると、育毛剤の成分が浸透しやすくなり髪が生えやすくなります。
育毛剤はシャンプーをした後の清潔な頭皮に使用することで、高い浸透効果が期待できます。
抜け毛が多く薄毛が進行している頭皮は、皮脂の過剰分泌や炎症、毛穴の詰まりなど、育毛剤が浸透しにくい環境になっている場合が多いです。
そのため適度な洗浄力があり、頭皮トラブルの改善に効果的な成分が配合された育毛シャンプーを使うことが重要です。
育毛剤の効果をさらにアップさせるには、頭皮マッサージをおすすめします。
シャンプー時に頭皮マッサージを行うことで、汚れが取り除きやすくなり血行も良くなります。
また育毛剤を塗布した時にマッサージをすると、血行促進の他に有効成分がより浸透しやすくなります。
育毛シャンプーと育毛剤を併用する際の注意
しかし、育毛シャンプーと育毛剤を併用する際に注意したいこともあります。
まず頭皮に合うかどうか確認することが大切です。
育毛シャンプー単体では問題なかったにも関わらず、育毛剤を併用して頭皮トラブルが発生した場合、相性が悪いと判断できます。
この場合はどちらかを別のものに変える必要があります。
体質に合わないものを使用し続けていると、頭皮環境がますます悪化したり、抜け毛が増えるなどの悪影響が出たりする恐れがあります。
また、育毛シャンプーや育毛剤は正しく使うことが重要です。
頭皮に合ったものを見つけたら、規定どおりに使用しましょう。
「育毛シャンプーは1日1回の使用が推奨されているのに1日2回使用する」、「育毛剤は朝晩の使用が規定なのに1日5回も塗布する」など自己流で使用してしまうと、頭皮トラブルを招く恐れがあります。
特に育毛剤は塗布する量や回数が多くても効果がアップするものではないため、規定のとおりに使用することが大切です。
そして使用し続けることが重要です。
効果を実感するまでには時間がかかります。
育毛シャンプーと育毛剤の併用で頭皮トラブルが発生しないことを確認したら、最低でも6か月、できれば1年以上は継続して使用することをおすすめします。
まとめ
育毛シャンプーと育毛剤の違いとどちらを使うと良いか、また併用する効果と注意点について見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 育毛シャンプーは頭皮環境を整えるためのもの、育毛剤は発毛や育毛を促すためのもの
- 育毛シャンプーと育毛剤を併用すると、有効成分の高い浸透効果が期待できる
- 相性が良いことが確認できたら、正しい使用方法を続けることが重要
育毛シャンプーと育毛剤はそれぞれ役割が異なります。
そのため、育毛シャンプーで頭皮環境を整え、育毛剤で発毛や育毛を促進することで相乗効果が期待できます。
ただし使用する育毛剤などを頻繁に変えると、効果を実感するまでに至りません。
相乗効果を得るには、正しい方法で半年、1年と使い続けることが重要です。
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